Ventajas del patinaje infantil

¿Qué deporte ejercita física y mentalmente de una forma divertida? El Patinaje... por supuesto!

Estamos viviendo una larga temporada de reclusión, confinamiento... o como quieras llamarlo, y nos subimos por las paredes. Nos apetece practicar deporte y no nos lo ponen fácil, los Gimnasios, salas y centros municipales deportivos están cerrados.... que hacemos? .... fácil: salir a caminar, a correr, a montar en bici.....  y PATINAR. Un deporte super divertido!!

 

Trás muchos años patinando en diferentes disciplinas y con diferentes tipos de patines, os dejo mi opinión de porqué el patinaje es una de las mejores opciones de diversión y salud entre niños y adultos.

 

Todo son beneficios!! Siempre hemos patinado, pero desde hace unos años las clases de patinaje están funcionando más que nunca, en colegios, en centros deportivos municipales, en la calle con los Clubes.... El patinaje no es una actividad tan arraigada como el fútbol, el baloncesto, el kárate, ... pero poco a poco se está haciendo un hueco. Apuntarse a clases de patines puede ser una gran idea, debido a que será una actividad nueva, refrescante y muy dinámica, ya que no solo se centra en aprender a patinar y mejorar, todas estas mejoras se consiguen a través de juegos y actividades muy dinámicas que junto a la participación de otros niños, lo hacen una experiencia única. 

Patinar con la ayuda de un monitor! Por supuesto que se puede aprender sin la ayuda de un monitor, pero sus consejos, ejercicios y experiencia ofrecerán todas las herramientas para patinar con más seguridad y control. Además, el objetivo de un buen monitor de patinaje será la de transmitir a los alumnos, la pasión por el patinaje y el deporte, mediante de juegos y actividades dinámicas que fomenten el compañerismo.

 

 

El patinaje ofrece ejercicio, agilidad y habilidad: Es uno de los deportes más completos que hay. Muchos piensan que solo se ejercitan las piernas, pero a la hora de patinar, todo el cuerpo se pone en "alerta" para mantener el equilibrio y contolar el movimiento... asi que estamos ejercitando casí todos los músculos de nuestro cuerpo para estabilizarse y mantener la postura correcta. En los niños el patinaje desarrolla el equilibrio, la concentración y la coordinación.

 

Un gran beneficio para la salud y que contribuye a mejorar el estado físico, aumentando la resistencia aeróbica, activado la circulación sanguínea, fortaleciendo piernas, pulmones y corazón.